BARRE

Barre-фитнес — это тренировочная программа, которая сочетает в себе элементы балета, йоги и силовых упражнений. Название происходит от балетного станка (barre), который используется в качестве опоры во время выполнения упражнений.
Основная идея барре — укрепить мышцы кора, которые отвечают за красивую осанку, здоровый позвоночник, гибкость и сильное, подтянутое тело.

Видео занятия Barre в нашей студии Dance Balance

Наша команда

Наталия Константиновна

Тренер Barre
Опыт работы более 20 лет
Образование:
-Училась в Саратовском хореографическом училище на артиста балета.
-Получила квалификацию "Руководитель танцевальных коллективов" в Саратовском педагогическом институте
-Прошла онлайн курсы доктора Каблукова "Здоровье в балете"
-Работая в студии балета и растяжки Левита, прошла доп.обучение по направлениям: боди балет, барре, пилатес, стретчинг, балетная подкачка, фитнес танцы
-Прошла курс "Стретчинг и здоровая спина" в высшей школе фитнеса
-Прошла курсы Международной школы Polestar Pilates по направлениям:
Принципы движения
Gateway reformer

BODY BALLET

Цель занятий боди-балетом — развить свое тело, используя упражнения преимущественно из классической хореографии, но и из других направлений. Тренировки включают упражнения у балетного станка, партерную гимнастику, растяжку и табаты на различные группы мышц (пресс, ягодицы, руки). Из классического танца боди-балет позаимствовал различные движения: па, деми-плие, гранд-плие, релеве, батманы.

Видео с занятия Body Ballet нашей студии Dance Balance

Наша команда

Юлия Чирко

Педагог по Балету

Тренерский стаж 9 лет 8 месяцев
Образование: Магистр
Российский государственный социальный университет, Москва Факультет психологии, Психология (магистр психологии)
- Российский государственный социальный университет, Москва Факультет психологии, Психология (бакалавр психологии)
Повышение квалификации, курсы:
-Здоровье в балете Доктор Д.Каблуков г. Москва
-Искусство балетмейстера Высшая школа искусств г.Москва
-Множество курсов повышения квалификации в области психологии Институт последипломного образования г.Минск
- Хореографическое исполнительство Школа искусств г. Рязань

Контакты

Для записи на консультацию и по любым вопросам звоните нам по телефону
+7 (925) 505-15-25

Контакты

+7 (925) 505-15-25

Адрес

Москва, Каширское шоссе д. 65, к. 3
ТЦ "Ясный"

Как добраться

М. Домодедовская