ЙОГА В ГАМАКАХ

Это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку. В аэройоге сочетаются практики традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики.
Полотно гамака снимает нагрузку с позвоночника и суставов, что позволяет с большей лёгкостью принимать сложные позы.

Занятие Йога в гамаках в нашей студии Dance Balance

Наша команда
  • Алина Морозова
    Йога в гамаках
    Морозова Алина Владимировна
    Тренер: йога в гамаках.
    Стаж: 2 года
    Образование:
    1. Первая Школа аэройоги Екатерины Черепановой, специальность Преподаватель аэройоги с UNNATA AERIAL YOGA международная лицензия 3 уровня.
    2. Студентка Академии Йоги по специальности «Преподаватель Хатха-Йоги с нуля (Полный)»
    3. «Йогатерапия женского здоровья (Преподавательский)».

РАСТЯЖКА В ГАМАКАХ (АЭРОСТРЕТЧИНГ)

Это уникальное направление, сочетающее в себе элементы традиционной растяжки, йоги и воздушной акробатики, выполняемые с использованием специального подвесного гамака. Данная практика позволяет вам раскрыть потенциал вашего тела, углубить растяжку и ощутить легкость и свободу движений, недоступные в обычных условиях.

ФИТНЕС В ГАМАКАХ

Это уникальная тренировка, сочетающая в себе комплекс традиционных фитнес-занятий и йоги в гамаках, что позволяет поддерживать тело в тонусе.
Благодаря такой тренировке, вы можете сосредоточиться на определенных группах мышц и уменьшить нагрузку на остальные. Специально подобранная последовательность упражнений обеспечивает максимальную эффективность от занятий.
Забудь о гравитации и почувствуй легкость! Гамак помогает снять нагрузку с позвоночника и суставов, позволяя выполнять упражнения с большей амплитудой и меньшим риском травм.

АБОНЕМЕНТ MINI
(действует на все тренировки в студии DanceBalance + Реформер ДНЕВНОЙ)
Разовая тренировка
1500₽
срок действия 30 дней (1375₽ за 1шт)
Абонемент на 4 тренировки
5500₽
срок действия 45 дней (1200₽ за 1шт)
Абонемент на 8 тренировок
9600₽
срок действия 55 дней (1150₽ за 1шт)
Абонемент на 12 тренировок
13800₽
ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ

ГАМАКИ KIDS

Это уникальная и увлекательная фитнес-программа, разработанная специально для детей. Она сочетает в себе элементы воздушной йоги, акробатики и растяжки, выполняемые с использованием специальных гамаков, подвешенных к потолку. Это не просто тренировка, это настоящее приключение, которое подарит вашему ребенку радость движения, укрепит здоровье и разовьет важные навыки!
АБОНЕМЕНТ Детский
действует только на направления Гамаки kids,
Хип-хоп и K-pop
Разовая тренировка
1200₽
срок действия 30 дней (1000₽ за 1шт)
Абонемент Детский на 4 тренировки
4000₽
срок действия 45 дней (900₽ за 1шт)
Абонемент на 8 тренировок
7200₽
ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ
Наша команда
  • Айнур Ширинова
    Тренер (гамаки)
    Образование:
    - Танцевальная академия Dance Hero Academy по направлению "Хореограф"
    - Topstretching - "тренер по аэростретчингу";
    - FPA - Фитнес занятия для беременных и восстановление после родов;
    - Pro Движение "Функциональный подход в фитнес-тренировках"
    - Pro Движение "Функциональная анатомия для фитнес-тренеров"
    - Healmo Academy "Здоровье в балете"

    Регалии и достижения: Финалистка 2013г. Чемпионата России по акробатическим танцам, полуфиналистка 2014г. Призёр " Dance Star Festival " по акробатическим танцам и танцевальному шоу. Участница Respect Showcase Best Choreographers of Russia в команде Pro - 2016, 2017 г.

    Тренерский стаж: 8 лет
Контакты
Для записи на консультацию и по любым вопросам звоните нам по телефону
+7 (925) 505-15-25
Контакты
+7 (925) 505-15-25
Адрес
Москва, Каширское шоссе д. 65, к. 3 ТЦ "Ясный"

Как добраться
М. Домодедовская
Made on
Tilda