ЙОГА В ГАМАКАХ

Это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку. В аэройоге сочетаются практики традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики.
Полотно гамака снимает нагрузку с позвоночника и суставов, что позволяет с большей лёгкостью принимать сложные позы.

Занятие Йога в гамаках в нашей студии Dance Balance

Наша команда
  • Алина Морозова
    Йога в гамаках
    Морозова Алина Владимировна
    Тренер: йога в гамаках.
    Стаж: 2 года
    Образование:
    1. Первая Школа аэройоги Екатерины Черепановой, специальность Преподаватель аэройоги с UNNATA AERIAL YOGA международная лицензия 3 уровня.
    2. Студентка Академии Йоги по специальности «Преподаватель Хатха-Йоги с нуля (Полный)»
    3. «Йогатерапия женского здоровья (Преподавательский)».

Antigravity

Это уникальное направление, сочетающее в себе элементы традиционной растяжки, йоги и воздушной акробатики, выполняемые с использованием специального подвесного гамака. Данная практика позволяет вам раскрыть потенциал вашего тела, углубить растяжку и ощутить легкость и свободу движений, недоступные в обычных условиях.

Расписание занятий

Среда - 15.00

Большой зал

АБОНЕМЕНТ MINI
(действует на все тренировки в студии DanceBalance + Реформер ДНЕВНОЙ)
Разовая тренировка
1500₽
срок действия 30 дней (1375₽ за 1шт)
Абонемент на 4 тренировки
5500₽
срок действия 45 дней (1200₽ за 1шт)
Абонемент на 8 тренировок
9600₽
срок действия 55 дней (1150₽ за 1шт)
Абонемент на 12 тренировок
13800₽
ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ

ГАМАКИ KIDS

Это уникальная и увлекательная фитнес-программа, разработанная специально для детей. Она сочетает в себе элементы воздушной йоги, акробатики и растяжки, выполняемые с использованием специальных гамаков, подвешенных к потолку. Это не просто тренировка, это настоящее приключение, которое подарит вашему ребенку радость движения, укрепит здоровье и разовьет важные навыки!
Расписание занятий

Суббота - 16.00

Большой зал

АБОНЕМЕНТ Детский
действует только на направления Гамаки kids,
Хип-хоп и K-pop
Разовая тренировка
1200₽
срок действия 30 дней (1000₽ за 1шт)
Абонемент Детский на 4 тренировки
4000₽
срок действия 45 дней (900₽ за 1шт)
Абонемент на 8 тренировок
7200₽
ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ
Наша команда
  • Елизавета Шатайло
    Тренер (гамаки)
    Образование:
    - ДШИ им. С.Т. Рихтера (хореографическое отделение)
    - ДМШ им. В.Я. Шебалина (музыкальное отделение)
    - РАНХиГС (факультет журналистики)
    С самого раннего детства меня привели в балетную школу, где и началась моя любовь к движению! Я с отличием закончила Детскую Школу Искусств имени С.Т.Рихтера по направлению «хореографическое искусство», выступала на лучших площадках Москвы и Санкт-Петербурга. Являюсь лауреатом и дипломантом различных конкурсов.
    Всегда продолжаю совершенствовать свои навыки. Имею сертификаты по различным направлениям фитнеса: stretching , aerostretching (растяжка в гамаках), фитнес в гамаках, здоровая спина и т.д.
    На своих занятиях я погружу вас в мир грации, передам вам свои знания, накопленные мною за годы обучения, и постараюсь раскрыть вашу индивидуальность!
  • Анна Феоктистова
    Тренер Antigravity
    Высшее спортивное образование
    -Бакалавриат по адаптивной физической культуре, РГУФКСМиТ, 2020г
    -Федерация фитнес-аэробики России, инструктор тренажерного зала, персональный тренер (2018)
    -Antigravity fundamentals 1&2 (2019)
    -Polestar pilates mat (2022)
    -Polestar pilates студийный (2022)
    -Romana's pilates, базовый и средний уровень (2023)
    Специализация:
    -Пилатес на студийном оборудовании и матах
    -Antigravity 
    -Тренировки лиц с ОВЗ 
    -Детский фитнес с 5 лет 
    -TRX 
    -Коррекция плоскостопия и осанки 
    -МФР
    Тренерский стаж более 7 лет
Контакты
Для записи на консультацию и по любым вопросам звоните нам по телефону
+7 (925) 505-15-25
Контакты
+7 (925) 505-15-25
Адрес
Москва, Каширское шоссе д. 65, к. 3 ТЦ "Ясный"

Как добраться
М. Домодедовская
Made on
Tilda