В PilatesBalance появилась Елизавета Шатайло — специалист, который умеет объяснять телу, как двигаться правильно, и делает это спокойно, просто и с огромной любовью к своему делу.

Елизавета работает в трёх направлениях:

• Гамаки Kids — тренировки, где дети учатся силе и координации через игру;

• Растяжка в гамаках — мягкая гибкость и приятные ощущения в теле для взрослых;

• Женское здоровье — бережная практика для тазового дна и внутреннего баланса.

За плечами Лизы — обучение анатомии, фундамент движения, интегративная нутрициология и курс «Тазовое дно 360». 5 лет опыта и очень чистая, спокойная подача, благодаря которой тренировки проходят легко и уверенно.

Это тот тренер, после которого мышцы расслаблены, мысли собраны, а тело чувствует себя правильно.

Предлагаем провести необычный спортивный корпоратив для вашей команды в студии Pilates Balance. Укрепите командный дух и подарите коллегам заряд бодрости на нашем занятии.