Лето, пилатес и полная перезагрузка! Приглашаем на ретрит!

Устали от городской суеты и мечтаете о глотке свежего воздуха? Хотите привести в тонус тело и разум? Тогда наш ретрит с пилатесом на берегу Плещеева озера в Йога-даче "Прогноз погоды" - то, что Вам нужно!

Что вас ждет? ✨

• Пилатес с Викторией: погрузитесь в мир осознанных движений под руководством опытного тренера Виктории. Ее чуткий подход поможет вам укрепить мышцы, улучшить осанку и почувствовать легкость в теле. Виктория адаптирует упражнения под любой уровень подготовки, так что новичкам будет комфортно, а продвинутые практикующие получат новый вызов.
• Идеальное время: лето – лучшее время для перезагрузки и обновления. Насладитесь солнцем, свежим воздухом и возможностью провести время на природе у озера.
• Полная перезагрузка: мы создали атмосферу, в которой вы сможете отвлечься от повседневных забот, наполниться энергией и найти гармонию с собой.
• Единомышленники: познакомьтесь с интересными людьми, разделяющими ваши ценности, и создайте новые связи.

Этот ретрит для вас, если вы:
🌸Мечтаете отдохнуть от каменных джунглей
🌸Хотите укрепить свое тело и улучшить самочувствие
🌸Ищете новые источники энергии и вдохновения
🌸Желаете попробовать пилатес или углубить свою практику

👍Узнайте все подробности о программе, месте проведения, стоимости и забронируйте свое место на нашем сайте PILATES BALANCE.

Хип-хоп - это динамичное и постоянно развивающееся культурное движение, которое охватывает множество художественных форм. Оно включает в себя музыку, танцы, искусство граффити и уникальную форму самовыражения. Зажгите с тренером Александрой!

Для кого: дети от 7 лет и старше
Когда: по вторникам в 17:00 и четвергам в 17:00
Где: студия DanceBalance
Стоимость: 1.200 р.

В среду и пятницу в 11:00, с нашим премиум-тренером Наталией Константиновой, будут проходить эффективные занятия, разработанные специально для тех, кто хочет сохранить здоровье позвоночника после 50 лет. Укрепите мышцы кора, улучшите осанку и избавьтесь от болей в спине под руководством нашего опытного тренера!

Занятия по вторникам в 9:00 с Эльвирой Барковой представляют собой уникальное сочетание йоги и природы. Это освежающий и омолаживающий опыт, позволяющий практикующим соединиться как со своим внутренним «я», так и с миром природы.

Ваш первый танец молодоженов - волшебство в каждом движении!
Создайте незабываемы момент с помощью танца - искусства любви, которое останется в Ваших сердцах навсегда! Наш тренер Александра поможет Вам воплотить любую задумку в реальность, а также поможет подобрать хореографию именно для Вас! Записывайтесь и ощутите себя героями волшебной сказки влюбленных!

Окунитесь в атмосферу горских традиций на занятиях по танцам! Яркий и зажигательный Кавказский свадебный танец - это воплощение любви и верности, которое покорит сердца всех гостей. Наш преподаватель Джамиля поможем создать Вам незабываемый танец, полный энергии и элегантности.
Запишитесь сейчас и подарите друг другу танец мечты!