— Онлайн-консультации включают:

1. Персональный подход Точный расчёт норм КБЖУ, воды и клетчатки, подбор стратегии питания с учётом целей клиента — снижение веса, поддержание формы или «сушка».

2. Готовые решения (по желанию) Разработка адаптивного меню на неделю с учётом вкусовых предпочтений, режима дня и образа жизни.

3. Постоянная поддержка Ежедневная обратная связь, ответы на вопросы

и психологическая поддержка в чате. Татьяна помогает не только с рационом,

но и с внутренним настроем — чтобы путь к результату был комфортным

и устойчивым.