Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, вы разрешаете использование cookie-файлов.
Добро пожаловать в пространство гармонии и силы!
Меня зовут Зульфия, и я являюсь основателем студии пилатеса PilatesBalance. Для меня это больше, чем студия — это место, где начинается путь к осознанному движению и внутреннему балансу.
PilatesBalance — это идеальное пространство для тех, кто хочет укрепить свое тело, улучшить гибкость
и развить глубокие мышцы-стабилизаторы. Здесь вы найдете осознанную и грамотную работу со своим телом, без боли и давления. Мы верим, что истинная трансформация начинается с понимания и уважения
к своим возможностям.
Это место, где вы научитесь чувствовать свое тело
и улучшите качество своей жизни. Каждое занятие в нашей студии — это возможность прислушаться к себе, восстановить связь с телом и насладиться специально разработанными упражнениями, которые принесут пользу и радость.
Присоединяйтесь к нашему сообществу и откройте для себя новое тело — сильное, гибкое и наполненное энергией!
Мы с радостью поможем вам достичь ваших целей, будь то здоровье спины, красивая осанка, восстановление после нагрузок или просто час заботы о себе.
Меня зовут Зульфия, и я являюсь основателем студии пилатеса PilatesBalance. Для меня это больше, чем студия — это место, где начинается путь к осознанному движению и внутреннему балансу.
PilatesBalance — это идеальное пространство для тех, кто хочет укрепить свое тело, улучшить гибкость
и развить глубокие мышцы-стабилизаторы. Здесь вы найдете осознанную и грамотную работу со своим телом, без боли и давления. Мы верим, что истинная трансформация начинается с понимания и уважения
к своим возможностям.
Это место, где вы научитесь чувствовать свое тело
и улучшите качество своей жизни. Каждое занятие в нашей студии — это возможность прислушаться к себе, восстановить связь с телом и насладиться специально разработанными упражнениями, которые принесут пользу и радость.
Присоединяйтесь к нашему сообществу и откройте для себя новое тело — сильное, гибкое и наполненное энергией!
Мы с радостью поможем вам достичь ваших целей, будь то здоровье спины, красивая осанка, восстановление после нагрузок или просто час заботы о себе.
ВАШЕ ПРОСТРАНСТВО
ДЛЯ ГАРМОНИИ
ДЛЯ ГАРМОНИИ
Почему мы?
Регулярные занятия танцами помогают поддерживать физическую форму, а также обеспечивают отличную кардио-тренировку.
Красивая фигура
Индивидуальный подход
Детям не будет скучно
Уйдет боль в спине
Сон и здоровье
Снижение уровня стресса, тревожности и депрессии после занятий способствует более глубокому и качественному сну.
В нашем детской зоне есть кукольный домик, раскраски, игрушки и книги!
В ожидании тренера или родителей ребенок может найти новых друзей, поиграть
и пофантазировать!
В ожидании тренера или родителей ребенок может найти новых друзей, поиграть
и пофантазировать!
Опытные тренеры помогут разобраться со всеми физическими проблемами
и подберут индивидуальную программу тренировок.
и подберут индивидуальную программу тренировок.
Упражнения направлены на укрепление глубинных мышц-стабилизаторов и на улучшение гибкости, благодаря чему вы забудете о сутулости и болях в спине.
ВЫБЕРИТЕ ВАШЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Цены
рАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА
аБОНЕМЕНТ НА 4 ТРЕНИРОВКИ
аБОНЕМЕНТ НА 8 ТРЕНИРОВОК
Разовая тренировка
абонемент на 4 тренировки
абонемент на 8 тренировок
Срок действия 30 дней (1550₽ за 1 шт.)
Срок действия 45 дней (1350₽ за 1 шт.)
Срок действия 30 дней (1375₽ за 1 шт.)
Срок действия 45 дней (1200₽ за 1 шт.)
2300₽
6800₽
12000₽
30000₽
16500₽
1800₽
6000₽
10800₽
аБОНЕМЕНТ НА 12 ТРЕНИРОВОК
Срок действия 55 дней (1250₽ за 1 шт.)
бЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ
Срок действия 30 дней (неограниченное посещение занятий)
абонемент на 12 тренировок
Срок действия 55 дней (1150₽ за 1 шт.)
15000₽
АБОНЕМЕНТ МАКСИ - действует на все виды тренировок в студии PilatesBalance и в Студии Танцев
АБОНЕМЕНТ МИНИ - действует на все виды тренировок Студии Танцев + Реформер Дневной в PilatesBalance
АБОНЕМЕНТЫ НА
ПРЕ-ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР
ПРЕ-ПИЛАТЕС РЕФОРМЕР
Это подготовительный этап для того, чтобы познакомится с реформером, узнать базовые техники
и принцип работы этого тренажера.
и принцип работы этого тренажера.
3 персональные тренировки
9900₽
Стоимость СПЛИТ тренировок
1 сплит тренировка
7200₽ за двоих
(6000₽ за 1 шт.)
5 сплит тренировок
30000₽ за двоих
(5700₽ за 1 шт.)
10 сплит тренировок
57000₽ за двоих
Предварительная запись на занятие обязательна!
Если за 3 часа до начала занятия записано менее двух Клиентов, то оно может быть отменено.
Отмена занятия с сохранением оплаты возможна не менее чем за 6 часов!
Если за 3 часа до начала занятия записано менее двух Клиентов, то оно может быть отменено.
Отмена занятия с сохранением оплаты возможна не менее чем за 6 часов!
PilatesBalance
Пространство гармонии и красоты
Тренер по пилатесу
Тренер по пилатесу,
реабилитолог
реабилитолог
Тренер по пилатесу
и силовым тренировкам
и силовым тренировкам
Наталья Броницкая
Любовь Орехова
Игорь Зимин
Каждый из специалистов - практикующий тренер
с подтвержденными сертификатами
с подтвержденными сертификатами
Анна Феоктистова
Тренер по пилатесу
ЭКСПЕРТЫ, КОТОРЫЕ ВДОХНОВЯТ ВАС
Тренер по пилатесу
и звукотерапевт
и звукотерапевт
Тренер по пилатесу
Виктория Елисеева
Ольга Поликарпова
Анна Муравьева
Марина Щепотина
Тренер по пилатесу
Тренер по пилатесу
Тренер по гамакам
Тренер по хатха-йоге и йоге для беременных
Тренер по пилатесу
Тренер
по пилатесу и TRX
по пилатесу и TRX
Елизавета
Анциферова
Анциферова
Эльвира Болкова
Елена Слобина
Наталия Константиновна
Нутрициолог
Татьяна Ружицкая
Запишись на персональную тренировку сейчас*
Начни свой путь к здоровому телу под чутким присмотром экспертов
с многолетним опытом в студии пилатеса PilatesBalance!
с многолетним опытом в студии пилатеса PilatesBalance!
...и получи персональную рекомендацию по улучшению здоровья от нашего специалиста!
*и получи скидку 10% на покупку абонемента
в день пробной тренировки!
в день пробной тренировки!
Видео наших тренировок
Надежда Лесных
Супер студия. Большой выбор "умных" направлений, всё чисто, красиво, продуманно, разнообразный инвентарь. Профессиональный подход тренеров. Адаптивная нагрузка даже на групповых занятиях. Рекомендую сходить попробовать, особенно тем, кто не знаком
с реформерами или "умными" направлениями фитнеса.
с реформерами или "умными" направлениями фитнеса.
Прекрасная альтернатива спортзала, на реформере можно загрузить тело не хуже тренажоров, и главное что на много безопаснее, в плане травм. Рекомендую хотя бы три раза попробовать, за раз можете не понять, за три раза с разными тренерами достаточно для анализа 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Инна М.
Сергей Петров
Любимая студия!!! Занятия на любой вкус! Всё для нас - выбирай и приводи свою форму в порядок.да
и для души потанцевать всегда тоже очень приятно и полезно🫶 Очень классные занятия на реформерах, на которых все упражнения выглядят очень легкими - но это не таааак))) но тут пока не попробуешь - не поймешь) Я очень рада, что так близко к дому есть такое крутое место! и фитнес клубы не нужны! Спасибо тренерам и владелице клуба) я у вас, как у себя дома) Процветания вам💗
и для души потанцевать всегда тоже очень приятно и полезно🫶 Очень классные занятия на реформерах, на которых все упражнения выглядят очень легкими - но это не таааак))) но тут пока не попробуешь - не поймешь) Я очень рада, что так близко к дому есть такое крутое место! и фитнес клубы не нужны! Спасибо тренерам и владелице клуба) я у вас, как у себя дома) Процветания вам💗
Люция Дубняк
Отзывы о нас
Очень приятное место, администратор
и тренеры очень заботливые и отзывчивые.
Я искала студию в районе Домодедовской
и нашла). Студии такого уровня только в центре. Я была на индивидуальной тренировке у Наталья и на групповой у Ирины. Оба тренера профессионалы в своем деле. Шикарные тренировки, все объясняют, показывают.
Я в восторге от этой студии. Купила себе абонементы на групповые и на индивидуальные. Тело после тренировки говорит спасибо)
и тренеры очень заботливые и отзывчивые.
Я искала студию в районе Домодедовской
и нашла). Студии такого уровня только в центре. Я была на индивидуальной тренировке у Наталья и на групповой у Ирины. Оба тренера профессионалы в своем деле. Шикарные тренировки, все объясняют, показывают.
Я в восторге от этой студии. Купила себе абонементы на групповые и на индивидуальные. Тело после тренировки говорит спасибо)
Очень хорошая студия! Рекомендую!Была на тренировке Здоровая Спина и на Реформерах... Почувствовала свои мышцы и нет болей,как после тренажерного зала.После тренировки Здоровая спина отличное ощущение вытяжения в позвоночнике и лёгкости в теле. Благодарю тренера Викторию!!!И отдельная благодарность владелице студии.Очень рада знакомству)))
Часто задаваемые вопросы
Пешком ближе всего от м. Домодедовская -1,44км,либо на автобусах с795 и с810. Также можно добраться от м. Зябликово -2,23км и м.Красногвардейская -2,56км. Рядом с этими станциями есть автобусная остановка, на которую приезжают подходящие номера: М77, c894, c867, c848 до остановки ул. Ясеневая, 17.
На машине по Каширскому шоссе. Со стороны МКАДа съезд у заправки к ЖК Ясный.
На машине по Каширскому шоссе. Со стороны МКАДа съезд у заправки к ЖК Ясный.
Все занятия подходят для любого уровня подготовки.
Опытные тренеры нашей студии с радостью объяснят и направят Вас, оставив только положительные эмоции от первой тренировки.
Опытные тренеры нашей студии с радостью объяснят и направят Вас, оставив только положительные эмоции от первой тренировки.
Вы можете заниматься персонально или в паре с любым тренером нашей студии.
Персональные тренировки строятся под индивидуальный запрос и позволят эффективнее и быстрее достичь поставленных целей.
Персональные тренировки строятся под индивидуальный запрос и позволят эффективнее и быстрее достичь поставленных целей.
Да, в ТЦ Ясный есть круглосуточная платная автоматизированная парковка. Оплата производится в Кассовых терминалах. Тариф «Дневной»: с 09:00 до 23:00 – первые 2 (два) часа бесплатно, далее – 50 рублей/час
Тариф «Ночной»: с 23:01 до 08:59 – 50 рублей/час.
ДЛЯ ВЪЕЗДА НЕОБХОДИМО: нажать кнопку на въездном терминале и взять паркинг-карту. После открытия шлагбаума въехать на Парковку и поставить автомобиль на одном из свободных мест для паркования, строго соблюдая разметку, дорожные знаки и указатели. СОХРАНЯЙТЕ паркинг-карту до выезда с Парковки.
Тариф «Ночной»: с 23:01 до 08:59 – 50 рублей/час.
ДЛЯ ВЪЕЗДА НЕОБХОДИМО: нажать кнопку на въездном терминале и взять паркинг-карту. После открытия шлагбаума въехать на Парковку и поставить автомобиль на одном из свободных мест для паркования, строго соблюдая разметку, дорожные знаки и указатели. СОХРАНЯЙТЕ паркинг-карту до выезда с Парковки.
Для танцевальных и фитнес-направлений Вам понадобятся кроссовки, туфли или любая другая комфортная обувь.
Да! В нашей студии Вы можете не только обрести идеальную форму, но и сэкономить на налогах! Вы получаете право на налоговый вычет за спорт. Это значит, что часть потраченных на абонемент денег вернется вам обратно.
Также у нас можно арендовать большой зал!
Наши контакты
+7 (925) 505-15-25
pilatesbalance@mail.ru
pilatesbalance@mail.ru
г. Москва, Каширское шоссе, д. 65, к. 3, ТЦ "Ясный"
м. Домодедовская
м. Домодедовская
